Si vous rencontrez souvent un problème d’hypertension, le médecin vous recommande de vérifier votre tension artérielle régulièrement. C’est rapide et indolore, et c’est le seul moyen de savoir si votre pression artérielle est normale. Vous pouvez vérifier votre tension artérielle dans un cabinet médical, à la pharmacie ou chez vous.
Comment la pression artérielle est-elle mesurée ?
Tout d’abord, un médecin ou un autre professionnel de la santé enroule un brassard spécial autour de votre bras. Le brassard a une jauge qui lira votre tension artérielle. Le médecin gonfle alors le brassard pour serrer votre bras. Après que le brassard est gonflé, le médecin laissera lentement sortir l’air. En faisant cela, il ou elle écoute votre pouls avec un stéthoscope et regarde la jauge. La jauge utilise une échelle appelée « millimètres de mercure » (mmHg) pour mesurer la pression dans vos vaisseaux sanguins.
Une manière facile de calculer votre tension artérielle
La pression artérielle est mesurée en utilisant deux nombres. Le premier nombre, appelé pression artérielle systolique, mesure la pression dans vos vaisseaux sanguins lorsque votre cœur bat. Le deuxième nombre, appelé pression artérielle diastolique, mesure la pression dans vos vaisseaux sanguins lorsque votre cœur repose entre les battements. Si la mesure indique 120 systoliques et 80 diastoliques, vous diriez « 120 sur 80 » ou « 120/80 mmHg ».
Votre tension artérielle est enregistrée comme deux nombres. Le premier chiffre montre à quel point le sang pousse lorsque le cœur pompe. C’est la pression systolique. Le deuxième chiffre montre à quel point le sang entre les battements du cœur est élevé, quand le cœur est détendu et se remplit de sang. C’est la pression diastolique.
Quelqu’un avec une pression systolique de 120 et une pression diastolique de 80 a une pression artérielle de 120/80. La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg).
Tensiomètres automatiques
La plupart des gens utilisent un moniteur automatique pour mesurer leur tension artérielle à la maison. Ils sont également appelés moniteurs électroniques ou numériques. Ils ont un microphone pour détecter le sang pulsé dans l’artère. Le brassard s’enroule autour de votre bras. Il se gonfle automatiquement lorsque vous appuyez sur le bouton de démarrage. C’est le type de tensiomètre le plus souvent trouvé dans les supermarchés, les pharmacies et les centres commerciaux.
Vous pouvez vérifier votre tension artérielle même chez vous
Il est judicieux de savoir si vous avez une pression artérielle élevée. Vérifiez comment les changements de style de vie, tels que la perte de poids et l’exercice, affectent la tension artérielle. La surveillance à domicile peut vous aider à vous sentir plus impliqué sur le suivi de votre santé. Souvent, il est recommandé par le médecin de surveiller les changements dans la pression artérielle causée par les effets secondaires des médicaments. Pendant la grossesse, il est également très important de vérifier les problèmes d’hypertension artérielle. L’hypertension pendant la grossesse peut être dangereux si n’est pas maîtrisé. La surveillance de la pression artérielle ambulatoire est souvent utilisée s’il y a une grande différence entre les lectures de tension artérielle que vous obtenez à la maison et vos lectures chez le médecin.
Un tensiomètre avec une mémoire intégrée
Vous savez désormais prendre votre tension au bras grâce à un tel appareil, mais en fonction de vos besoins, vous pouvez peut-être opter pour un produit un peu plus performant que celui vendu généralement par toutes les boutiques. Sur le site https://www.ist-world.org/choisir-meilleur-tensiometre-electronique/, vous aurez quelques conseils pour dénicher le meilleur produit et il faudra également décider si vous souhaitez une mémoire intégrée.
- Pour une utilisation régulière notamment pour surveiller votre pression artérielle, il est judicieux d’avoir une mémoire intégrée.
- Vous enregistrez toutes les données, cela vous permet d’avoir un suivi très sympathique.
- Si vous souhaitez prendre votre pression artérielle de temps en temps sans avoir besoin d’une telle précision, un appareil classique sans une mémoire intégrée sera amplement suffisant.
- Vous pouvez toutefois transmettre les informations à votre médecin.
Il est toujours judicieux d’avoir des appareils qui vous proposent un suivi aussi minutieux. Vous pouvez par exemple enregistrer directement dans le tensiomètre la valeur, mais dans certains cas de figure, il est relié à une application mobile, une tablette ou un ordinateur. Le transfert des données est encore plus simple, il suffit généralement d’appuyer sur un bouton surtout lorsque les deux appareils utilisent le Bluetooth.
si ma tension systolique est 149 et si la tension diastolique est 89 quelle est ma vrai tension
merci pour les renseignement
ma tension est toujours au alentour de 14 est ceci depuis toujours lorsque par hasard j’ai dans les 12 je ne me sent pas bien mon médecin n’est pas d’accord il me dit que 14 et un peu plus c’est trop cependant je prend déjà un hypertenseur qu’en pensez vous S.V.P. ?
Je voudrais savoir à quoi correspond le chiffre à gauche en bas du tensiomètre svp et quel est le chiffre normal .Je connais sais que le chiffre à droite correspond aux pulsations cardiaques mais j’ignore la signification du chiffre parallèle à gauche .Merci
Par exemple… comment interpréter…sys=137 et dia 83 !Ça donne quoi comme mesure? Merci
Depuis quelques mois mon médecin me fait savoir que je fais de l’hypertension et suite à ça je dois surveiller ma tension chez moi ,je précise que j’ai 70 ans , diabétique , cholestérol et problème cardio vasculaire . Je ne m’affole pas , mais je prend tout au sérieux .